Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Γκουρμέ κεφτέδες με λαχταριστά λαχανικά και ρύζι
Πώς να φτιάξετε νόστιμους κεφτέδες με λαχανικά και ρύζι;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Βάλτε τις βρασμένες και πολτοποιημένες πατάτες σε κατάλληλο δοχείο. Βάλτε το βρασμένο ρύζι πιλάφι σας στο μπολ.
- Καθαρίζουμε και τρίβουμε τα καρότα μας. Καθαρίζετε το κρεμμύδι σας και το ψιλοκόβετε.
- Σοτάρουμε και τα δύο υλικά μαζί σε ένα τηγάνι με χαμηλό λάδι. Προσθέστε το σοταρισμένο μείγμα καρότου και κρεμμυδιού.
- Προσθέστε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και όλα τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε καλά (Προσέχετε να μην θρυμματίσετε το ρύζι σας)
- Δώστε σχήμα μικρών κεφτέδων, βάλτε το λάδι σας σε κατάλληλο τηγάνι και ανάψτε την εστία σας.
- Όταν ζεσταθεί το λάδι, τηγανίζουμε τα κεφτεδάκια μας και από τις δύο πλευρές. Βγαίνει 16-17 σε αυτό το μέγεθος.
Καλή όρεξη.